Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 84,56g | Prot: 58,10g | Kolh.: 136,57g.
Frukost: Yoggi Mini Hallon. Lunch: ICA Skaldjurssallad, Gröna Ärtor, Pizzasallad, Gröna Oliver, Havrekaka, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Omega Laxfilé. Middag: McDonald's Dubbel Cheeseburgare. Snacks/Annat: Estrella Dillchips, Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, Karamellkungen Punschpraliner. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smulan121 's vikthistorik
|