Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
74,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 73,43g | Prot: 59,33g | Kolh.: 178,42g.
Frukost: ICA Fiskbullar i Buljong, Twix Twix. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). Middag: ICA Fiskbullar i Buljong. Snacks/Annat: Cloetta Kexchoklad. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|