nujävlarskajagner 's dagbok, 17 jul 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
99 kg Tappat hittills: 30,9 kg.    Kvarvarande: 31 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 juli 2023:
694 kcal Fett: 16,28g | Prot: 41,22g | Kolh.: 91,68g.   Frukost: Kaffe med Mjölk, Rostat Vitt Bröd, Arla A-Fil. Lunch: Kokt Broccoli (Djupfryst), Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Uncle Bens Jasminris Kokt, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Snacks/Annat: Annas Pepparkakor, Garant Katrinplommon. mer...
Tappar 2,8 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nujävlarskajagner 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.