Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 29,83g | Prot: 16,25g | Kolh.: 57,97g.
Frukost: Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Middag: Vitt Ris, Santa Maria Kokosmjölk. Snacks/Annat: Olw Torrostade Jordnötter , Rött Bordsvin, Pommes Frites. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|