Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
89 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 109,64g | Prot: 64,38g | Kolh.: 133,63g.
Frukost: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Avokado, Majonnäs, Surdegsbröd. Lunch: Fontana Halloumi Burgare, Tomater, Max Original Dressing, Garant Brioche Hamburgerbröd, Scan Hamburgare. Middag: Ferrero Nutella, Vitt Bröd, Amerikansk Ost. Snacks/Annat: Lösgodis. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|