Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 58,13g | Prot: 65,82g | Kolh.: 192,41g.
Lunch: Coop Mellan Mjölk, Garant Müsli. Middag: Garant Rökt Kyckling, Arla Ost, ICA Knäckebröd, Abba Fiskbullar i Buljong . Snacks/Annat: Snickers Snickers (50g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|