|
Yes 😁
|
94,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 41,08g | Prot: 59,24g | Kolh.: 206,89g.
Frukost: Kokt Äggvita, Kalles Kaviar, Pågen Lingongrova (40g). Lunch: Findus Kyckling Basilika, ICA Asia Jasminris. Middag: Champinjoner. Snacks/Annat: Budapestbakelse. mer...
|
|
2786 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxochadam 's vikthistorik
|