Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
74,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 92,02g | Prot: 91,66g | Kolh.: 132,22g.
Lunch: Schysst Käk Mild Kebabsås, Chicken Nuggets, Liba Bröd Liba Original, Saltå Kvarn Mullbär, Arla Ost, Valio Smör, ICA Basic Tonfisk i Vatten, Egg. Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|