Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 54,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2709 kcal
|
Fett: 105,52g | Prot: 97,85g | Kolh.: 304,05g.
Frukost: Polarbröd Vetekaka. Lunch: Lamb Kebab. Middag: Carlsberg Öl, McDonald's Pommes Frites (Mellan), Max Max Original Hamburgare. Snacks/Annat: Cloetta Romerska Bågar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|