Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 27,75g | Prot: 107,94g | Kolh.: 78,45g.
Frukost: Parmesan Cheese (Shredded) , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Purely Inspired Collagen Peptides, Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Fried Egg without Fat, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Middag: Coleslaw , Broccoli , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Annat: Sweet Cherries , Pure Protein Candy Bar Bites, Dcm choc chip bars. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|