Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2015
|
86,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 88,56g | Prot: 32,41g | Kolh.: 14,20g.
Frukost: Ridderheims Ölkorv. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Senap, Vispgrädde, Kokt Purjolök, Chorizo, Charkmäster Kötthalt 85%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|