Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
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50,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1690 kcal
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Fett: 34,48g | Prot: 102,64g | Kolh.: 241,28g.
Frukost: Pancakes healthy à la banane, Myprotein Vegan Protein Blend, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Banane. Lunch: Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati, Tomates. Middag: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Elle & Vire Crème 4%, Panzani Tortiglioni, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Courgette. Snacks/Annat: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Abricots. mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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