Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
90,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1165 kcal
|
Fett: 37,97g | Prot: 71,04g | Kolh.: 126,28g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Arla Mild Kvarg Vanilj. Middag: Mango, Morötter, Gurka, Guldfågeln Kycklingfilé, ICA Avokado. Snacks/Annat: Santa Maria Potato Pops Supreme Cheese. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|