Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
44,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1643 kcal
|
Fett: 67,08g | Prot: 113,35g | Kolh.: 124,78g.
Frukost: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Rågflingor. Lunch: Kokt Ägg, grönsaksquinoa med tofu. Middag: Santa Maria Taco Tubs, Arla köket Crème Fraiche 34%, Livsmedelsverket Avokado, Anamma Sojafärs, Livsmedelsverket Tomat. Snacks/Annat: Powerking Sugarfree, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Frysta Hallon, AXA Musli Berries. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|