Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 55 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
2427 kcal
|
Fett: 128,17g | Prot: 100,25g | Kolh.: 207,44g.
Frukost: Nyhléns Hugosons Lufttorkad Skinka, Arla Ost, Polarbröd Pärlan Fullkorn. Middag: Felix Vitlökssås, Pizza Hut Kebab Pizza . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|