Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
591 kcal
|
Fett: 11,69g | Prot: 36,77g | Kolh.: 79,01g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, Kokt Ägg, Wasa Frukost. Lunch: Klibbigt Ris, Vitkål. Middag: Vitkål, Lidl Berry Mix, Kokta eller Ångkokta Kräftor, Långfranska. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonhia912 's vikthistorik
|