Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1415 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 47,47g | Kolh.: 160,92g.
Lunch: ICA Flytande Honung, ICA Extra Fin Sylt Jordgubb, Garant Pannkakor. Snacks/Annat: Pågen Gifflar Kanel, Arla Ost, Pågen Rasker Rostbröd. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|