Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1653 kcal
|
Fett: 73,96g | Prot: 75,73g | Kolh.: 175,96g.
Lunch: Banana, Star Nutrition Whey-80, Garant Mellanmjölk Laktosfri, Nestle Nesquik Cocoacrush. Middag: ICA Basic Pyttipanna. Snacks/Annat: Coop Gräddglass, Olw Grill Chips. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|