Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
NC81
Dagbok
04 aug 23
NC81 's dagbok, 04 aug 23
NC81 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
55 kg
Tappat hittills:
10 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 04 augusti 2023:
1049 kcal
Fett: 56,04g | Prot: 35,50g | Kolh.: 100,63g.
Frukost:
Fanta Exotic, ICA Basic Äpple, Pepsi Pepsi Max Lime.
Lunch:
Green Giant Majs.
Middag:
Jordnötter.
mer...
1744 kcal
Träning:
Gång - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,9 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
NC81 's vikthistorik
Se komplett historik