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Honnêtement, je m'y attendais. J'ai beaucoup mangé en étant chez moi ce weekend donc c'était sur que j'allais faire une pesée positive. Mais bon je ne pensais pas que j'aurais pris autant... 😬
Après, d'un autre côté je sais que c'est bien, parce que plus vite je prends du poids, plus vite je vais pouvoir sortir ! Donc il faut que je maintienne mes efforts jusqu'à la pesée de jeudi 😓
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51 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
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2172 kcal
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Fett: 49,03g | Prot: 125,69g | Kolh.: 302,19g.
Frukost: Forme Flakes Nature, Campagne de France Crème Dessert Saveur Vanille , Tassimo Café au Lait. Lunch: Pêches, Lidl Roti de Porc Froid, Épi d'or Petits Pains Précuits , Saint Eloi Poêlée de Légumes Bio, Petit Navire Salade à la Mexicaine , Biochamps Soja Brassé Vanille au Bifidus . Middag: Douceur du Verger Compote Pomme Banane Allégée en Sucres , Petits Pains Précuits , Nos Régions Ont du Talent Fourme D’Ambert, Salade Verte, Sauce Tomate, Riz Blanc, Tomate Farcie. Snacks/Annat: Marque Repère Forme Flakes Nature, Biochamps Soja Brassé Vanille au Bifidus . mer...
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Ökar 1,8 kg per vecka
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