Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 55 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
2159 kcal
|
Fett: 84,04g | Prot: 150,01g | Kolh.: 200,25g.
Lunch: Banana, Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Nötfärs 12%, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers, Egg. Middag: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Snacks/Annat: AXA Müsli Frukt & Bär, Coop Blåbär, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Banana, Lohilo Chocolate Brownie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|