Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
1284 kcal
|
Fett: 44,61g | Prot: 104,35g | Kolh.: 108,97g.
Frukost: Polarbröd Knäcke Runda Original, Kavli Räkost. Lunch: Kellogg's All-Bran Regular, Norrmejerier Fjällfil Hjortron. Middag: Kycklingbröst (Grillat, Kokt). Snacks/Annat: Vita Popcorn Poppade i Olja, Cloetta Kexchoklad, Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smulan121 's vikthistorik
|