Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
2594 kcal
|
Fett: 51,80g | Prot: 140,93g | Kolh.: 373,88g.
Frukost: Abba Tonfisk I Vatten, COOP Lättmjölk , Body Science Proteinpulver Vanilj, Zefir 09.08.23, Melvit Bovete. Lunch: Lidl Valnöt Bröd (Loaf), Fresca D'oro Mozzarella 17%, Tomat (Se) 🍅. Middag: Garant Oxfilé 🥩, Broccoli (Se) 🥦, Melvit Bovete. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|