Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
209 kcal
|
Fett: 4,72g | Prot: 9,01g | Kolh.: 35,88g.
Frukost: Njie Chunky Peanut Protein Bar, Banana, Alpro Plant Protein, Raspberries . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|