Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
44,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1482 kcal
|
Fett: 46,79g | Prot: 86,38g | Kolh.: 170,88g.
Frukost: Zucchini, Kaffe, hummus, Kokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd. Lunch: Mrs Chengs Japanese Soy, ICA Vegetariska Dumplings. Middag: tzatziki, Findus Falafel, ICA Pitabröd. Snacks/Annat: ICA Royal Gala, citronkladdkaka, ICA Hallon Frysta, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|