Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
74,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
1363 kcal
|
Fett: 51,94g | Prot: 61,21g | Kolh.: 160,72g.
Middag: Oboy O'boy Portion, ICA Knäckebröd, Estrella Vickningschips, ICA Basic Makrill i Tomatsås, Coop Mellan Mjölk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|