Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
44,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1700 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 99,74g | Kolh.: 193,53g.
Frukost: Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, Kokt Ägg, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Rågflingor. Lunch: Morötter, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Findus Green Cuisine Bowl Pulled Vego med Teriyakisås, ICA Basmatiris. Middag: tofucurry my way, ICA Basmatiris. Snacks/Annat: Coca-cola Coca-Cola Zero, hummus, Wasa Sport Knäckebröd, Livsmedelsverket Ägg, Zucchini. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|