Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2023
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50,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 augusti 2023:
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1629 kcal
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Fett: 49,25g | Prot: 123,74g | Kolh.: 159,30g.
Frukost: Myprotein Vegan Protein Blend, Simply Market Fromage Blanc 2,8%, Banane, Auchan Cerneaux de Noix. Lunch: Huile Végétale, Oeuf, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Freshona Haricots Blancs à la Tomate. Middag: Ciabatta, Patate Douce, Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Concombre (avec Peau), Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Annat: Carte D'Or Glace Café, Carte D'Or Glace Rhum Raisins . mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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