Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
186 kcal
|
Fett: 3,06g | Prot: 17,53g | Kolh.: 20,21g.
Frukost: Arla Mild Yoghurt Hallon 30% Mindre Socker, Kaffe, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, ICA Havregryn, Äggvita. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|