Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
43,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1563 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 99,57g | Kolh.: 172,64g.
Frukost: Livsmedelsverket Ägg, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Nektariner, Saltå Kvarn Polenta. Lunch: ICA Basic Lingonsylt, Kungsörnen Raggmunk, Arla Keso Naturell 4%. Middag: grekisk pytt. Snacks/Annat: AXA Musli Berries, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|