Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
320 kcal
|
Fett: 19,64g | Prot: 21,68g | Kolh.: 16,09g.
Frukost: Окей Базилик Красный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Qnarik S-yan 's vikthistorik
|