Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
43,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
1593 kcal
|
Fett: 44,48g | Prot: 104,31g | Kolh.: 180,95g.
Frukost: Livsmedelsverket Ägg, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Rågflingor. Lunch: Livsmedelsverket Vitkål, Mrs Chengs Japanese Soy, färsdumplings. Middag: grekisk pytt. Snacks/Annat: Morötter, Gurka, ICA Hallon Frysta, Arla Mild Kvarg Vanilj, Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|