Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
1479 kcal
|
Fett: 63,21g | Prot: 62,75g | Kolh.: 156,94g.
Frukost: Kärnsund Surdegsbröd, Cream Cheese , Jam Preserves. Lunch: Olive Oil, Felix Caesar Dressing , ICA Ärter, Garant Kålmix, Egg, Felix Pytt i Panna , ICA Gott Liv Hackad Grönkål. Middag: Sesame Sauce, Pork Loin (Tenderloin) , Bell Peppers, ICA Sockerärtor, Tomato Puree, Olive Oil, Santa Maria Egg Noodles. Snacks/Annat: Klädesholmen Kaviar , Cream Cheese, Eldorado Färskost , Orange Juice , Butter , Polarbröd Njalla, Yoggi Madagaskar Vanilj, Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|