Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1857 kcal
|
Fett: 80,63g | Prot: 106,86g | Kolh.: 171,57g.
Frukost: Garant Granola Kanel och Mandel, Arla Mild Kvarg Vanilj, Bregott Extra Saltat, Polarbröd Rågkaka, Kokt Ägg. Lunch: Garant Rörda Lingon, Ugnspannkaka. Middag: Vitlökssås med kvarg, En taco. Snacks/Annat: Banan, Äpple. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|