Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1212 kcal
|
Fett: 44,16g | Prot: 62,28g | Kolh.: 146,76g.
Frukost: ICA Gräddost, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Cream Cheese , Sugar, Oats, Alpro Plant Protein, Blueberries . Lunch: Milk. Middag: Ice Cream, WW - Chicken with lime and peanuts. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|