Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1346 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 53,01g | Kolh.: 189,84g.
Frukost: Alpro Plant Protein, Coop Blåbär, Honey , Sugar, Oats, Alpro Plant Protein, Coop Blåbär, Honey , Sugar, Oats. Lunch: Radishes , Cucumber, Peppermint (Mint) , Dill , Coop Panko, Fresh Lemon Juice, Garlic , Freshona Sugar Snaps, Lindahls Kvarg, Eldorado Salladsost 10%, Findus Ärter, Egg, Olive Oil. Middag: Kalles Kaviar, Cream Cheese , Polarbröd Njalla. Snacks/Annat: Oboy O'boy Portion, Oatly Ikaffe, Vidinge Quinoa & Mango Sallad Med Kyckling, Mochi. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|