Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
84,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1321 kcal
|
Fett: 51,88g | Prot: 55,86g | Kolh.: 150,25g.
Frukost: AXA Havregrynsgröt. Lunch: Nick's Glass Sea Salt Caramel, Findus Köttfärssoppa. Middag: Pågen Hönökaka, Findus Köttfärssoppa, Beijing8 Dumplings Vegetarisk. Snacks/Annat: Banan, Tweek Salty Salute, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sluttjockat 's vikthistorik
|