Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
378 kcal
|
Fett: 6,80g | Prot: 20,98g | Kolh.: 55,77g.
Lunch: ICA Couscous, Coop Panko, Freshona Sugar Snaps, Eldorado Salladsost 10%, Lindahls Kvarg, Findus Ärter, Radishes , Garlic , Olive Oil, Peppermint (Mint) , Dill , Cucumber, Fresh Lemon Juice, Egg. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|