Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
43,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1267 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 112,80g | Kolh.: 143,87g.
Frukost: ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj. Lunch: Söta Röda Paprikor, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), ICA Rapsolja, Livsmedelsverket Tomat, Vemondo Chili Sin Carne, Barilla Fusilli. Middag: Monster Energy Ultra, Coca-cola Coca-Cola Zero, Lindahls Kvarg Hallon, AXA Musli Berries . Snacks/Annat: Livsmedelsverket Ägg, surdegsbröd. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|