Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
160 kcal
|
Fett: 7,90g | Prot: 13,22g | Kolh.: 7,00g.
Frukost: Äggvita, Kaffe, Arla Smör, Arla Herrgårds Ost, Wasa Knäckebröd. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|