Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
574 kcal
|
Fett: 27,26g | Prot: 26,10g | Kolh.: 57,89g.
Frukost: Oatly Havremjölk, Garant Musli med Frukt, Nötter och Frön. Lunch: Garlic , Onions , Hard Parmesan Cheese, Coop Tomatpuré Koncentrat, Zucchini , ICA Nötfärs 12%, Olive Oil. Snacks/Annat: Peanut Butter, Apple. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|