Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
104,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1916 kcal
|
Fett: 97,42g | Prot: 72,24g | Kolh.: 187,72g.
Frukost: Granulated Sugar , Arla Ost, Scan Rökt Skinka, Lätta Smör, Södervidinge Surdegsfralla, Espresso House Cappuccino. Lunch: Caesar Dressing, Coca-cola Coca-Cola (Burk), Max Kyckling Nuggets (6), Max Mozzarella Sticks (3). Snacks/Annat: Sorbetto Al Pistacchio. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Ludmilushca 's vikthistorik
|