Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1491 kcal
|
Fett: 49,16g | Prot: 90,72g | Kolh.: 111,85g.
Frukost: Ägg, Wasa Celebrating 100, Arla Laktosfri Lättmjölk. Lunch: Scan Rökt Skinka, Penne. Middag: Kycklingfilé. Snacks/Annat: Potatischips, Rödvin, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|