Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
1136 kcal
|
Fett: 44,13g | Prot: 104,22g | Kolh.: 79,76g.
Frukost: Findus Fish & Crisp, Cookie med Chokladbitar i, Kronfågel Kycklingmage, Favorit Ekologiska Chiafrön, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Jordnötter, Gurka (Skalad). Lunch: Njie ProPud Chocolate . Middag: Friggs Riskakor Pizzasmak. Snacks/Annat: Stekt Ägg. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|