Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1117 kcal
|
Fett: 44,49g | Prot: 107,08g | Kolh.: 69,79g.
Frukost: Blåbär, Lindahls Kvarg Vit Choklad, Lipton Tea. Lunch: ICA Rökt Kalkon, Lipton Tea, Курица с грибами, Felix Gammaldags Gurka, Bovetegryn (Kokt, Rostade), Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost. Middag: Gurka, Stekt Ägg, ICA Rökt Kalkon, Lipton Tea, Wasa Sport Knäckebröd, Gouda eller Edamer Ost. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets 's vikthistorik
|