Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1458 kcal
|
Fett: 70,54g | Prot: 94,66g | Kolh.: 100,59g.
Middag: Beef Stew Meat, Arla Smör (Normalsaltat), ICA Kantareller, ICA Knäckebröd, Oboy O'boy Portion, Arla Mjölk 3%, Subway Subway Melt. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|