Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
85,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1311 kcal
|
Fett: 59,44g | Prot: 43,92g | Kolh.: 148,64g.
Frukost: AXA Havregrynsgröt. Lunch: Kokt Ägg, Findus Köttfärssoppa. Middag: Kalles Kaviar, Banan, Findus Köttfärssoppa. Snacks/Annat: ICA Basic Äpple, ICA Basic Torkade Aprikoser , Nick's Glass Sea Salt Caramel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sluttjockat 's vikthistorik
|