Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1095 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 50,60g | Kolh.: 119,75g.
Lunch: Arla Smör (Normalsaltat), ICA Kantareller, ICA Fläskfilé, Korvbrödsbagarn Korvbröd, ICA Kycklingkorv. Snacks/Annat: Coop Gräddglass, GB Glace Päronsplitt, Arla Onaka. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|