Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
99 kg
Tappat hittills: 36 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1151 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 68,98g | Kolh.: 122,87g.
Frukost: Friggs Majskakor Gräddfil & Lök. Middag: ICA Kycklingchorizo, Korvbrödsbagarn Korvbröd. Snacks/Annat: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaffesvett 's vikthistorik
|