Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 55,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
2592 kcal
|
Fett: 60,32g | Prot: 155,31g | Kolh.: 349,19g.
Frukost: Banana. Lunch: Dafgårds Fralla Ljus. Middag: Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tortillabröd, Santa Maria Nacho Chips, Santa Maria Tacosås Medium, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Kronfågel Kyckling. Snacks/Annat: Lohilo Chocolate Brownie, Polarbröd Pärlan Fullkorn, Snickers Protein, Bonjour Kanelbulle. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|